Comment s'entraîner au sac de frappe



Vidéo de présentation du travail au sac de frappe de David Masset, instructeur de Krav Maga à St Gaudens.  Pas de travail spécifique de la puissance, technique,  vitesse ou encore cardio mais un peu de tout dans une seule séance.

D'autres vidéos reprendront les thèmes suivants:
- Comment améliorer sa condition physique avec un sac de frappe.
- Comment augmenter sa puissance de frappe.
- Comment augmenter sa vitesse de frappe.
- Comment travailler ses techniques de frappes au sac.

David MASSET instructeur de karaté contact
Contact et Informations :
TEL: 06.62.50.93.08

Posts les plus consultés de ce blog

Kravmaga 2022 david masset

Image
  Hello la team☀️, nous serons présent au FORUM des ASSOCATIONS de BENESSE MAREMNE SAMEDI 3 SEPTEMBRE 10H-12H pour vous présenter le krav maga. Renseignements - Démonstration. 💯 ✅ Tu recherches une activité pour faire du sport🏋️, te dépasser,💯 t'amuser😅… Viens tester le krav maga. 🥊 ✅ Tu apprendras à te défendre d'une façon simple, réaliste, efficace et adapté à tous tout en améliorant ta condition physique et ton mental. ✅ Cours d'essai gratuit sur inscription par sms. ✅ Tu hésites? Tu peux déjà voir des démonstrations en ligne sur la chaine Youtube : DavidMasset Merci belle journée à toi David 🍀
Read more »

Perte de poids et nutrition : Comment bien démarrer son régime alimentai...

Image
Hey la team, on se retrouve pour une toute nouvelle vidéo sur la nutrition et la diététique. J'avais hâte de vous partager mon expérience, mes TRUCS ET ASTUCES pour que vous restiez MOTIVE et de bonne humeur, lol. Vous éviter certaines erreurs en vous partageant mon alimentation ✔️ Comment bien démarrer son régime alimentaire et perdre du gras : https://youtu.be/3ZehFKf6SeU ________________________________________________________________________ » Abonne-toi à ma chaine pour plus de workouts : https://www.youtube.com/c/DavidMasset » Instagram : https://www.instagram.com/lifestyle_davidmasset » Facebook : https://www.facebook.com/davidmassetcoaching ✉ Contact professionnel : davidmasset.fr@gmail.com
Read more »