David Masset - Coaching sportif - Krav maga - Préparation mentale - Sophrologie - Hypnose

Hey la team, on se retrouve pour une toute nouvelle séance issue d'un cours collectif de krav maga à Bénesse Maremne. J'avais hâte de vous partager cette technique de self défense à travailler en sparring ou à répéter dans le vide. ✔️ DÉTAILS DU WORKOUT : Parade contre directs visage - Parade krav maga https://youtu.be/KEgi4ERugdk Rappel toi que nous sommes tous différents et que chacun fait son propre entraînement à son niveau… prend plus de pause si besoin. #davidmasset #kickboxing #fullcontact #kravmaga #selfdefense

Hey la team, on se retrouve pour une toute nouvelle séance issue d'un cours collectif de krav maga à Bénesse Maremne. J'avais hâte de vous partager cette technique de self défense à travailler aux pattes d'ours 😈💦 et progresser. ✔️ DÉTAILS DU WORKOUT : Parade contre sur pattes ours ou pao - Parade krav maga https://youtu.be/GZWlgW11BZk Rappel toi que nous sommes tous différents et que chacun fait son propre entraînement à son niveau… prend plus de pause si besoin. #davidmasset #kickboxing #fullcontact #kravmaga #selfdefense

Hey la team, on se retrouve pour une toute nouvelle séance de cardio training. J'avais hâte de vous partager ce tout nouveau programme OFFERT. Circuit en haute intensité pour BRULER UN MAX DE CALORIES 😈💦 sans matériel et de niveau débutant à intermédiaire. ✔️ DÉTAILS DU WORKOUT : • Échauffement intégré dans la séance • Pas de matériel • FAT BURNER • Niveau : Intermédiaire 🔥🔥 • 30 min ✔️ conçu spécialement pour les personnes qui débutent et veulent se remettre au sport. ✔️ 5 séances différentes que tu peux faire dans l'ordre pour suivre une progression ou dans le désordre suivant ton envie et si tu veux juste te défouler. La difficulté des séances augmente au fur et à mesure. Rappel toi que nous sommes tous différents et que chacun fait son propre entraînement à son niveau… prend plus de pause si besoin. #davidmasset #Fitness #Cardio #Hiit #fullbodyworkout ______________________________________________________________________ » Abonne-toi à ma chaine pour...

Hey la team, on se retrouve pour une toute nouvelle séance issu d'un cours collectif de krav maga à Bénesse Maremne. J'avais hâte de vous partager cette technique de self défense 😈💦 et progresser. ✔️ DÉTAILS DU WORKOUT : Défense contre menace au couteau de côté - Parade krav maga Partie 2 https://youtu.be/hcsVN6i4Swg Rappel toi que nous sommes tous différents et que chacun fait son propre entraînement à son niveau… prend plus de pause si besoin. #davidmasset #kickboxing #fullcontact #kravmaga #selfdefense

Hey la team, on se retrouve pour une toute nouvelle séance issu d'un cours collectif de krav maga à Bénesse Maremne. J'avais hâte de vous partager cette technique de self défense 😈💦 et progresser. ✔️ DÉTAILS DU WORKOUT : Défense contre menace au couteau de côté - Parade krav maga Partie 1 https://youtu.be/pgELPyp9vD4 Rappel toi que nous sommes tous différents et que chacun fait son propre entraînement à son niveau… prend plus de pause si besoin. #davidmasset #kickboxing #fullcontact #kravmaga #selfdefense ______________________________________________________________________ » Abonne-toi à ma chaine pour plus de workouts : https://www.youtube.com/c/DavidMasset » Instagram : https://www.instagram.com/lifestyle_d... » Facebook : https://www.facebook.com/davidmassetc... ✉ Contact professionnel : davidmasset.fr@gmail.com

Hey la team, on se retrouve pour une toute nouvelle séance de travail cardio technique pour améliorer vos coups de pieds en kickboxing, full contact ou self défense comme le krav maga. J'avais hâte de vous partager ce training en haute intensité pour BRULER UN MAX DE CALORIES 😈💦 et progresser sur vos coups de pieds. ✔️ DÉTAILS DU WORKOUT : 5 exercices que tu ne connais pas et qui vont te faire progresser. coups de pieds et genoux explosif https://youtu.be/9gv1sn3JR8A Rappel toi que nous sommes tous différents et que chacun fait son propre entraînement à son niveau… prend plus de pause si besoin. #davidmasset #kickboxing #fullcontact #kravmaga ________________________________________________________________________ » Abonne-toi à ma chaine pour plus de workouts : https://www.youtube.com/c/DavidMasset » Instagram : https://www.instagram.com/lifestyle_davidmasset » Facebook : https://www.facebook.com/davidmassetcoaching ✉ Contact professionnel : davidmasset.fr@gmail.com