Circuit haute intensité pour brûler du gras et améliorer sa condition physique en krav maga

Quelques élèves du club de krav maga saint gaudens, dirigés par David Masset entrain de réaliser un circuit haute intensité pour brûler du gras et améliorer leur condition physique en krav maga.
Séance cardio training, courte avant de passer au travail technique de la self défense et de boxe pieds poings.

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