Précisions techniques sur les low kick, le shadow boxing, et son attitude en self défense


Précisions techniques sur les low kick, le shadow boxing, et son attitude en self défense

Extrait d'un cours de krav maga par David Masset et ses élèves du club de self défense de saint gaudens. self defense stgo.

- Quelques précisions techniques sur les différentes façons de travailler son shadow boxing.
- Savoir temporiser pour mieux contrer.
- La différence entre avancer et reculer sur une même technique 
- les low kick

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