Les roulades avants, arrières et de côté en krav maga

Les roulades avants, arrières et de côté en krav maga

Cours de David Masset et quelques élèves débutants sur les roulades avants, arrières et de côté du programme de Krav maga.  Après un échauffement spécifique de l'ensemble du corps et plus particulièrement des épaules, pectoraux, poignets...
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