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Améliore ta résistance, ton cardio pour le sport de combat, le surf. Hey la team, on se retrouve pour un tout nouveau tips .. J'avais hâte de vous partager cet exercice en haute intensité pour GAGNER EN EXPLOSIVITE ET RESISTANCE 😈💦 avec matériel et de niveau intermédiaire à confirmé. ✔️ DÉTAILS DU WORKOUT : https://youtu.be/ZPVM3mB4Wy8 • L'échauffement n'est pas inclus dans la séance. • Un medecine-ball et un bosu • Tuto et conseil pour augmenter ta capacité physique et musculaire • Niveau : Intermédiaire à confirmé 🔥🔥🔥 • A ton rythme Rappel toi que nous sommes tous différents et que chacun fait son propre entraînement à son niveau… prend plus de pause si besoin. #davidmasset #kravmaga #kickboxing #boxingtraining #legworkout ________________________________________________________________________ » Abonne-toi à ma chaine pour plus de workouts : https://www.youtube.com/c/DavidMasset » Instagram : https://www.instagram.com/lifestyle_davidmasset » Facebook : https://www.facebook.com/davidmassetcoaching ✉ Contact professionnel : davidmasset.fr@gmail.om

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