#couteau #menace #selfdefense: Défense contre menace couteau de côté - ...

Hey la team, on se retrouve pour une toute nouvelle séance issu d'un cours collectif de krav maga à Bénesse Maremne. J'avais hâte de vous partager cette technique de self défense 😈💦 et progresser. ✔️ DÉTAILS DU WORKOUT : Défense contre menace au couteau de côté - Parade krav maga Partie 2 https://youtu.be/hcsVN6i4Swg Rappel toi que nous sommes tous différents et que chacun fait son propre entraînement à son niveau… prend plus de pause si besoin. #davidmasset #kickboxing #fullcontact #kravmaga #selfdefense

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#kravmaga #selfdefense: Parades sur directs au visage en krav maga

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Hey la team, on se retrouve pour une toute nouvelle séance issue d'un cours collectif de krav maga à Bénesse Maremne. J'avais hâte de vous partager cette technique de self défense à travailler en sparring ou à répéter dans le vide. ✔️ DÉTAILS DU WORKOUT : Parade contre directs visage - Parade krav maga https://youtu.be/KEgi4ERugdk Rappel toi que nous sommes tous différents et que chacun fait son propre entraînement à son niveau… prend plus de pause si besoin. #davidmasset #kickboxing #fullcontact #kravmaga #selfdefense
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Séance 1 du programme cardio training pour débutant pour perdre du poids...

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Hey la team, on se retrouve pour une toute nouvelle séance de cardio training. J'avais hâte de vous partager ce tout nouveau programme OFFERT. Circuit en haute intensité pour BRULER UN MAX DE CALORIES 😈💦 sans matériel et de niveau débutant à intermédiaire. ✔️ DÉTAILS DU WORKOUT : • Échauffement intégré dans la séance • Pas de matériel • FAT BURNER • Niveau : Intermédiaire 🔥🔥 • 30 min ✔️ conçu spécialement pour les personnes qui débutent et veulent se remettre au sport. ✔️ 5 séances différentes que tu peux faire dans l'ordre pour suivre une progression ou dans le désordre suivant ton envie et si tu veux juste te défouler. La difficulté des séances augmente au fur et à mesure. Rappel toi que nous sommes tous différents et que chacun fait son propre entraînement à son niveau… prend plus de pause si besoin. #davidmasset #Fitness #Cardio #Hiit #fullbodyworkout ______________________________________________________________________ » Abonne-toi à ma chaine pour...
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Dᴀᴠɪᴅ Mᴀssᴇᴛ, Cᴏᴀᴄʜ Déᴠᴇʟᴏᴘᴘᴇᴍᴇɴᴛ Pᴇʀsᴏɴɴᴇʟ & Sᴘᴏʀᴛɪꜰ

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🍀Dᴀᴠɪᴅ Mᴀssᴇᴛ, Cᴏᴀᴄʜ Déᴠᴇʟᴏᴘᴘᴇᴍᴇɴᴛ Pᴇʀsᴏɴɴᴇʟ & Sᴘᴏʀᴛɪꜰ🌞. 🥊𝙸𝚗𝚜𝚝𝚛𝚞𝚌𝚝𝚎𝚞𝚛 𝙺𝚛𝚊𝚟 𝙼𝚊𝚐𝚊 𝚌𝚎𝚒𝚗𝚝𝚞𝚛𝚎 𝚗𝚘𝚒𝚛𝚎 𝟹𝚎𝚖𝚎 𝚍𝚊𝚗. 💯𝙲𝚘𝚞𝚛𝚜 𝚌𝚘𝚕𝚕𝚎𝚌𝚝𝚒𝚏𝚜 & 𝙲𝚘𝚊𝚌𝚑𝚒𝚗𝚐 𝚒𝚗𝚍𝚒𝚟𝚒𝚍𝚞𝚎𝚕. 🧘𝙿𝚛é𝚙𝚊𝚛𝚊𝚝𝚎𝚞𝚛 𝚖𝚎𝚗𝚝𝚊𝚕 🌞𝚂𝚘𝚙𝚑𝚛𝚘𝚕𝚘𝚐𝚞𝚎 & 👁️𝙷𝚢𝚙𝚗𝚘𝚝𝚑é𝚛𝚊𝚙𝚎𝚞𝚝𝚎. 💻 www.david𝚖𝚊𝚜𝚜𝚎𝚝.fr 📱 𝚁é𝚜𝚎𝚊𝚞𝚡 : @lifestyle_davidmasset 📞 𝟶𝟼.𝟼𝟸.𝟻𝟶.𝟿𝟹.𝟶8 Réᴀʟɪsᴇ Tᴏɪ! Dᴇᴠɪᴇɴs ʟ'ᴀᴄᴛᴇᴜʀ ᴅᴇ ᴛᴀ ʀéᴜssɪᴛᴇ. #kravmaga #krav #kravmagamasset #kravgirl #kravkids #selfdefense #davidmasset #davidmassetpro #lifestyle_davidmasset #onlacherien #kravmagatraining #benessemaremne #capbreton #coachingdevie #motivation #developpementpersonnel #heathlylife  
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